sobota, 16 marca 2019

POTRAWKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

 Szybkie danie, dosłownie w 30 minut, smaczne i pożywne, z dodatkiem kaszy bulgur oraz mieszanki mrożonych warzyw - o tej porze roku mrożonki są najlepsze, zawierają wiele witamin i niezbędnych składników w zdrowym żywieniu. Potrawka idealnie sprawdzi się na sobotni obiad, do picia proponuję mój ulubiony sok pomarańczowy #Hortex.

 



 


SKŁADNIKI

1 pierś kurczaka,
opakowanie warzyw na patelnię Hortex z bazylią i tymiankiem,
100 ml przecieru pomidorowego,
1 łyżeczka przyprawy do kurczaka,
2 łyżki oleju,
sól, pieprz
100 g kaszy bulgur



WYKONANIE

Kaszę gotujemy ok. 15 minut. Kurczaka kroimy w kostkę, marynujemy w oleju i przyprawie do kurczaka, podsmażamy, dodajemy warzywa, dusimy do miękkości, dodajemy przecier pomidorowy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem oraz mieszanką ziół znajdujących się w mrożonce. Na końcu dodajemy kaszę, mieszamy. Podajemy posypane szczypiorkiem.





  #durszlakXhortex #hortex #odmatkinatury

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz