Deser dietetyczny doskonały dla osób dbających o formę (chyba że posmarujecie gofry nutellą tak jak ja, wtedy już nie będą fit ;) na bazie odżywki białkowej, dzięki której są niezwykle lekkie i chrupiące.
SKŁADNIKI NA 8 gofrów
100 g odżywki białkowej WPC80 (smak
truskawkowy),
1 łyżeczka sody,
1 łyżeczka proszku,
1 jajko,
100 ml mleka,
30 g mąki orkiszowej,
2 łyżki rozpuszczonego oleju
koksowego
WYKONANIE
Wszystkie składniki blendujemy.
Rozgrzewamy gofrownicę, spryskujemy tłuszczem w sprayu (lub
smarujemy pędzelkiem), pieczemy ok. 3 minut. Podajemy z ulubionymi
dodatkami.
Wygląda apetycznie! :-)
OdpowiedzUsuń