Szybkie danie, dosłownie w 30 minut, smaczne i pożywne, z dodatkiem kaszy bulgur oraz mieszanki mrożonych warzyw - o tej porze roku mrożonki są najlepsze, zawierają wiele witamin i niezbędnych składników w zdrowym żywieniu. Potrawka idealnie sprawdzi się na sobotni obiad, do picia proponuję mój ulubiony sok pomarańczowy #Hortex.
SKŁADNIKI
1 pierś kurczaka,
opakowanie warzyw na patelnię Hortex z bazylią i tymiankiem,
100 ml przecieru pomidorowego,
1 łyżeczka przyprawy do kurczaka,
2 łyżki oleju,
sól, pieprz
100 g kaszy bulgur
WYKONANIE
Kaszę gotujemy ok. 15 minut. Kurczaka
kroimy w kostkę, marynujemy w oleju i przyprawie do kurczaka,
podsmażamy, dodajemy warzywa, dusimy do miękkości, dodajemy
przecier pomidorowy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem oraz
mieszanką ziół znajdujących się w mrożonce. Na końcu dodajemy kaszę, mieszamy.
Podajemy posypane szczypiorkiem.
#durszlakXhortex #hortex #odmatkinatury
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz